最近暑い日が多くなってきましたが、
皆さん夏バテ対策はされていますか？
夏バテ予防には旬の野菜を食べ、
ビタミンやミネラルをしっかりと摂ること、
豚肉やうなぎ、大豆製品に多く含まれるビタミンB郡を
摂ることも疲労回復につながり、
夏バテ予防に効果があるそうです。
また、ビタミンB１は
にんにくやねぎなどアリシンを含む食材と
一緒に食べると吸収がよくなるそうです。
豚肉とにんにくを使用した餃子は夏バテ予防にぴったりですね！
ぎょうざのみせさくらでは焼き餃子もご提供しております！
キッチンに立ちたくない暑い夏は焼き餃子もおすすめです(^^)
ぜひ、お待ちしております！
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