信栄食品スタッフブログ

夏バテ予防!

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最近暑い日が多くなってきましたが、

皆さん夏バテ対策はされていますか?

 

 

 

夏バテ予防には旬の野菜を食べ、

ビタミンやミネラルをしっかりと摂ること、

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豚肉うなぎ大豆製品に多く含まれるビタミンB郡を

摂ることも疲労回復につながり、

夏バテ予防に効果があるそうです。

 

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また、ビタミンB1は

にんにくねぎなどアリシンを含む食材と

一緒に食べると吸収がよくなるそうです。

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豚肉とにんにくを使用した餃子は夏バテ予防にぴったりですね!

 

 

 

ぎょうざのみせさくらでは焼き餃子もご提供しております!

キッチンに立ちたくない暑い夏は焼き餃子もおすすめです(^^)

 

 

ぜひ、お待ちしております!

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