信栄食品スタッフブログ

夏のイベント★☆★

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皆さん、こんにちは。

暑い日が続きますね!!(A;´ 3`)

 

前回のブログでも紹介しましたが、

夏バテ予防にはビタミンミネラルをしっかりと摂ることが大切です★

 

 

夏はビタミンB1の消耗が激しく、不足しがち。

ビタミンB1を多く含む食品を積極的に摂取しましょう!

 

ビタミンB1を多く含む食品は・・・

豚肉、鰻、昆布、枝豆、小麦胚芽、玄米 などなど。

 

 

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さらにニンニク、たまねぎ、ニラなどと一緒にとると

ビタミンB1の吸収率がアップします。

 

餃子は夏バテにも もってこいですね!!

 

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D5H_5668

 

さっぱり水餃子もおススメ!!(*´∇`)ノ

さて、夏といえば、夏祭り★☆★

花火や盆踊り、地元のお祭りで盛り上がりますね━━(✿╹◡╹)人(╹◡╹✿)━━♪

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松本市でも

7月29日~30日国宝 松本城

第30回国宝松本城太鼓まつり

8月5日松本市中心市街地

第43回 夏まつり「松本ぼんぼん」

8月10日松本市すすき川河川敷

すすき川花火大会

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などなどイベントが目白押しです♪

皆さんの好きなお祭りはどんなお祭りですかー!?

 

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