信栄食品スタッフブログ

スタミナをつけよう!!

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皆さんこんにちは!!

 

今年もテレビ等で、

「今年の土用の丑の日は7月20日!!」と話題になったり、

スーパーやコンビニ、ウナギを取り扱うお店では予約が始まっていますね!!

 

夏になると、特にウナギが食べたくなります(〃゚σ¬゚)ジュルリン..

 

 

 

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土用の丑=うなぎでスタミナをつける というイメージですが、

 

スタミナといえば、ニンニク!!という方も多いのではないでしょうかΣd(゚∀゚d)

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ところが、、、

先日、TV番組で、スタミナをつけるのに、ニンニクだけでは効果がない!

と紹介されていて、びっくり!!∑((((((゚д゚;ノ)ノ

 

 

 

ニンニクに含まれるアリシンは、

それだけ摂取しても疲労回復効果はないとのことです。

 

 

疲労回復効果のあるビタミンB1と一緒に摂って、初めて効果が期待できるとのこと!!

 

ビタミンB1といえば・・・豚肉です。

 

豚肉とニンニクといえば・・・そう、餃子!!!

 

 

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豚肉、ニンニク、その他にキャベツ、ニラ、たまねぎなどと一緒に包まれた餃子は

やっぱりスタミナ回復にもってこいの食べ物ですねonpu03-3

 

 

今年の夏も餃子を食べて、夏バテなく、元気に過ごしましょう!!

 

natsuyasumi

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